睡前喝柠檬水能减肥吗

2016-05-22 次播放 手机看

摘要:睡前喝柠檬水有益于减肥,这是因为柠檬具有舒张血管、加速血液循环、增进肠道消化功能的功效,能有效分解身体内部的脂肪;但是切勿空腹,而且最好是晚饭后1个小时左右饮用柠檬水。
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睡前
柠檬水
减肥
消化功能
分解脂肪
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