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糖尿病患者慎喝杂粮粥

2013-12-18 次播放 手机看

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摘要:五谷杂粮粥由黑豆、黄豆、绿豆等杂粮搭配而成,制作方法简单,而且能滋补肝肾、强健身体。有些糖尿病患者每餐只食用五谷杂粮粥,以为不仅可以养生保健,还能降低血糖,这其实是一个误区。五谷杂粮粥不仅不会降低血糖,反而会使血糖升高,因为粥里有的杂粮属于碳水化合物,且粥里的豆子嘌呤类物质含量高,长期大量使用易使尿酸增高引发痛风病。因此,建议糖尿病患者一周可以喝一次,每次喝一小碗五谷杂粮粥即可。
标签:
杂粮
糖尿病
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