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瑜伽可以治好抑郁症吗

2019-05-09 次播放 手机看

摘要:瑜伽能否治好抑郁症不能一概而论,与患者的病情严重程度及瑜伽练习程度有关。一般情况下,瑜伽对于轻度抑郁症有一定的效果。需要注意的是,如果练习瑜伽2-3月后症状无明显缓解,甚至加重,必须采用药物治疗。如果患者练习两个月后症状得以缓解,可继续练习瑜伽来巩固效果。抑郁发作时表现为情绪低落、兴趣活动减少、不愿出门、思维反应迟钝,严重的会有自杀倾向。此类疾病需进行系统的治疗。
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瑜伽可以治好抑郁症吗
抑郁症
瑜伽能治疗抑郁症吗
首都医科大学附属北京安定医院
郭志华
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